by writer | فوریه 7, 2023 | روان شناسی
افسردگی (اختلال افسردگی اساسی) یک بیماری.شایع و جدی پزشکی است که بر احساس، طرز تفکر و نحوه عملکرد شما.تأثیر منفی می‌گذارد. خوشبختانه این اختلال.قابل درمان است. افسردگی باعث احساس غم و اندوه و/یا از دست دادن علاقه به فعالیت هایی می شود که زمانی از آن لذت می بردید. این...
by writer | دسامبر 24, 2022 | روان شناسی
روانشناسی می‌تواند ما را برای عبور از موانع موجود در مسیر رژیم غذایی یاری کند. برای غلبه بر این موانع، ابتدا باید مشخص کنیم که آن‌ها چه هستند. این مقاله به شما کمک خواهد کرد که موانع و علل خراب شدن رژیم غذایی خود را درک کنید. ۱٫تفکر همه یا هیچ اگر...
